Monthly Archives: Kwiecień 2017

Awokado – owoc inny niż wszystkie.

Awokado to wyjątkowy owoc. Nie ma sobie równych, jeżeli chodzi o energię, którą nam dostarcza. Jeden średniej wielkości owoc ma ok 430 kcal ! ale tych dobrych :).  Zawarty w nim kwas oleinowy, nie tylko obniża tak zwany zły cholesterol, ale przeciwdziała też nowotworom. Poza tym, awokado to moc … Czytaj więcej...