Awokado – owoc inny niż wszystkie.
Awokado to wyjątkowy owoc. Nie ma sobie równych, jeżeli chodzi o energię, którą nam dostarcza. Jeden średniej wielkości owoc ma ok 430 kcal ! ale tych dobrych :). Zawarty w nim kwas oleinowy, nie tylko obniża tak zwany zły cholesterol, … Czytaj więcej...